3 Monate Gesundheitstraining für nur 49 € im Monat
Inklusive
Krafttraining am Gerät oder mit Hanteln
Ausdauertraining
Koordinationstraining
Dehnen
Faszientraining einzeln oder in der Gruppe
Werden Sie aktiv!
Ihre Gesundheit in Ihren Händen.
Erhältlich von Juni bis August
Schwere Beine Massage
Erleichterung nach einem langen Stehtag! Sie erhalten eine besonders wohltuende, entschlackende und abschwellende Spezialmassage für Ihrer Beine und Füße. Nach unserer Beinmassage, schweben Sie wie auf Wolken wieder nach Hause. Lassen Sie sich von uns verwöhnen.
50 Minuten Wohlbefinden inclusive Wärme für 42 €
Mit Bewegung abnehmen ab 12. August 17:30 Uhr
Exercise Teens (14-18 Jahre) ab 15. Oktober 16:30 Uhr
Exercise Erwachsene ab 17. Oktober 19:00 Uhr
Hatha-Yoga ab 12. August 10:00 und 18:00 Uhr
Qigong und Taiji ab 4. September 19:00 Uhr
Rücken-Fit ab 10. September 10:00 und 17:30 Uhr
12. September 10:00 und 19:00 Uhr
Sturzvorbeugung Ü65 ab 16. Oktober 10:30 Uhr
Ob Rücken Fit-, Taiji, Qigong, eXercise, Abnehmen, Teens Zirkeltraining, Yoga oder RehaSport wir setzen in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Vorbeugung. Unser Kursprogramm bietet Ihnen eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.
Anmeldung und Info unter 06340. 22 61 206
Das Smartphone begleitet uns durch den Alltag. Dauernd blicken wir auf das Display. Wer auf sein Handy schaut, neigt seinen Kopf zumeist um 45°. Das bedeutet, es wirken Kräft von über 20 Kilo auf unsere Halswirbelsäule. Folge sind: Muskelverspannungen, schlechte Durchblutung, schlechter Stoffwechsel. Es kommt zu Schmerzen im Schulter-Nacken-Kopfbereich.
Tipps:
Halten Sie Ihre Handy näher vor das Gesicht und senken Sie die Augen, nicht Kopf und Nacken.
Dehnen Sie Ihre Muskulatur und Koorigieren Sie Ihre Kopfhaltung.
Machen Sie mal eine Handypause.
Quelle: mhplus Krankenkasse 2/18
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wieder Gesund zu werden ist aktiv zu sein.
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Erleben Sie Therapie auf höchstem Niveau!
Der Mensch steht im Mittelpunkt
Team
Praxis
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Kandel Freckenfeld
Montag 07:30 - 19:00 Montag 07:30 - 20:00
Dienstag 07:30 - 19:00 Dienstag 07:00 - 20:00
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